英孚青少儿英语举办儿童营养健康系列讲座-国土报中文版

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这个家长大学堂是本月在深圳成功举办的第三场讲座。本次讲座的主题是为在营养丰富的国家长大的孩子提供一个健康营养的零食发展计划，吸引了很多家长参加。

据报道，舒梦已经在深圳从事营养学教学10年了。曾担任公共营养师、儿童营养经理等国家营养师职业资格证书培训课程的讲师，参与过一般复习指导和一般复习题的准备，经验丰富。

舒梦语言幽默，善于活跃课堂气氛，深受观众喜爱。讲座前，他特别建议你带1-2种孩子们通常喜欢吃的零食(包括包装)，并分析在讲座现场吃这些零食的优缺点。

讲座开始时，舒梦为家长盘点了十大垃圾食品，如油炸食品、烧烤食品、罐头食品、腌制食品、加工肉类食品、肥肉和动物内脏食品、奶油制品、方便面、冷冻甜点、蜜饯、话梅和蜜饯，并对这些食品对健康的不良影响做了具体的解释:例如，淀粉在高温油炸的同时油炸后会产生致癌物质丙烯酰胺。话梅食品通常含有亚硝酸盐，亚硝酸盐是三种致癌物质之一，过量的盐和香精也会对肝脏造成损害。

英孚青少儿英语举办儿童营养健康系列讲座

经过系统的讲解，家长带来的零食和包装开始使用。快餐包装上标明的配料是什么？对身体有什么影响？对舒梦的解读让父母对这些小吃有了更深的理解。例如，高频率的饼干通常有高钠含量和高热量，但它们没有营养。事实上，它们不是儿童的好选择，许多黄油产品应该尽可能少吃，因为它们的反式脂肪酸含量高。

通过这个互动环节，家长不仅可以了解一些不健康的零食成分，还可以通过阅读包装上的成分，初步判断该零食是否适合儿童。

讲座结束后，许多热情的家长围绕着舒梦，询问在正常的育儿过程中饮食应该注意的问题。每个人都表达了这样的希望，即丰富的干货讲座可以在未来更频繁地举行。

关于英孚

英孚教育成立于1965年，是世界领先的国际教育和培训公司，其使命是打破语言、文化和地理障碍(www.ef)。英孚在世界各地拥有500所学校和办公室，拥有世界上最大的在线英语学习基地。英孚专注于语言培训、出国留学(留校学习)、学位课程和文化交流。

英孚教育致力于扎根中国市场，曾为2008年北京奥运会提供语言培训服务。作为最早进入中国市场的教育培训公司之一，2013年是英孚教育进入中国20周年。英孚还是2014年第22届索契冬奥会和2016年巴西里约热内卢奥运会的官方语言培训提供商。英孚还发布了《全球英语水平报告》(www.ef/epi/)，该报告打破了地域限制，在全球范围内测试了来自不同国家的成年人的英语能力。

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